يوجد العديد من الأسباب التي تجعل الناس قلقين أثناء اتخاذ القرار، بعضها يتعلق بعدم اليقين فيما يجب فعله، والخوف من اتخاذ الخطأ وتحمل أي نتائج غير مرغوبة. كما أن القوى الخارجية المؤثرة مثل الضغوط الاجتماعية والظروف الحالية قد تؤثر على قدرة الشخص على اتخاذ قرار بطريقة هادئة ومنطقية. ومن جانب آخر، قد تكون أيضًا هناك نقص في المعلومات المتاحة للشخص حول الخيارات المختلفة، مما يزيد من عدم اليقين. بشكل عام، فإن القلق ينتج عن عدم الثقة بالقدرة على اتخاذ القرارات وحساسية النتائج المحتملة.
