كيف تكن عبقري؟

لا يمكن لأحد أن يصبح عبقرياً في يوم وليلة. ولكن، هناك بعض الخطوات التي يمكن اتباعها لتطوير مهاراتك العقلية وتحسين قدرتك على التفكير والإبداع، وهي:

1- قراءة الكثير: يجب أن تقرأ الكتب والمجلات والصحف التي تحبها، ومن الممكن ان تجد فيها موضوعات تزيد من قدراتك العقلية.

2- تعلم شيئاً جديداً كل يوم: تحدي نفسك لتعلم شيء جديد كل يوم، سواءً كان ذلك معلومات عامة أو تقنية جديدة.

3- ممارسة الرياضة: تعمل التمارين الرياضية المنتظمة على زيادة تدفق الدماغ وتحسين قدرات التركيز والتفكير.

4- الحفاظ على نمط حياة صحي: يجب أن تتناول وجبات غذائية صحية وتحافظ على نمط حياة كامل، مثل النوم الجيد، لأنها تزيد من أداء العقل.

5- التحدث مع شخص يعرف أكثر منك: يمكن تطوير قدراتك العقلية بالحديث مع الاخرين الذين يعرفوا اكثر منك.

6- تحدي النفس: يجب السعي إلى التحدي والخروج من منطقة الراحة بإجراء المزيد من المشاريع التي تؤدي إلى تحسين قدراتك.