تعتمد الأفضلية في التمارين الرياضية لتعلم المسائل على المستوى والمهارات الرياضية للفرد، ولكن بشكل عام يمكن تجربة التمارين التالية:
1. حل المسائل الرياضية بالورق والقلم.
2. حل المسائل الرياضية بواسطة التطبيقات والمواقع الإلكترونية.
3. حل المسائل الرياضية باللعب مع الأصدقاء أو العائلة.
4. المشاركة في فرق رياضية مسائية لتشجيع المنافسة وتكوين روابط اجتماعية.
5. الاستفادة من المواد التعليمية المتاحة على الإنترنت وعلى الأجهزة القابلة للارتداء المتوفرة اليوم.
