تساعد السفسولوجيا في اتخاذ القرار بالتحليل العميق للخيارات المتاحة وإيجاد الحلول المثلى للمشكلات. وهذا يتطلب النظر إلى الوقائع والتفاصيل بشكل جيد، بحيث يتم تحليل المعلومات المتوفرة وتقييم النتائج المتوقعة لكل خيار. كذلك، تساعد السفسولوجيا في تعريف الأهداف والأولويات، وتحديد القيم الأساسية التي يعتمد عليها الشخص في اتخاذ القرارات. وبذلك يصبح الشخص أكثر قدرة على اتخاذ القرارات المناسبة والمدروسة التي تحقق له أهدافه وتلبي متطلباته واحتياجاته بشكل جيد.
