You May Also Like

ال ACL هو اختصار لجملة Access Control List هي عبارة عن قائمة بها تعليمات وشروط تتحكم وتصنف البيانات أو ال ...
Read More
Access Control List ما هو ال
نشر موقع صحيفة "يو أس إيه توداي" الأمريكية تقريرا أشار فيه إلى بعض الحيل والميزات في متصفح "غوغل" والتي قد ...
Read More
Google عشرة حيل في محرك البحث
إذا كنت ترغب في تغيير اسم المستخدم المرتبط بحساب مستخدم ويندوز الخاص بك ، فيمكنك - ولكن هناك طرق مختلفة ...
Read More
كيفية تغيير اسم المستخدم الخاص بك على نظام التشغيل ويندوز 10 أو 11

هل يمكن ان تسبب شاشة الحاسوب أي ضرر للعين؟

أجل بالطبع ! فاليوم  يستخدم ملايين الأشخاص أجهزة الكمبيوتر بشكل يومي. يمكن أن تؤدي المشاهدة المكثفة لشاشة الكمبيوتر إلى انزعاج العين ، والتعب ، وعدم وضوح الرؤية ، والصداع ، وجفاف العين ، وغيرها من أعراض إجهاد العين. قد تكون هذه الأعراض ناتجة عن ضعف الإضاءة ، أو الوهج ، أو الإعداد غير المناسب لبيئة العمل ، أو مشاكل الرؤية التي لم يكن الشخص على دراية بها من قبل ، أو مزيج من هذه العوامل. يمكن أن يعاني الأطفال من نفس الأعراض المتعلقة باستخدام الكمبيوتر مثل البالغين. ومع ذلك ، فإن بعض الجوانب الفريدة لكيفية استخدام الأشخاص لأجهزة الكمبيوتر قد تجعلهم أكثر عرضة من الباقيين لتطور هذه المشكلات.

كيف أحمي عيني من أضرار أشعة الحاسوب ؟

  • 🔸️ استرح 5 دقائق مقابل كل ساعة تقضيها أمام الجهاز.

    🔸اجعل مسافة بينك وبين الشاشة من 40 إلى 80 سم.

    🔸️اجعل مستوى أعلى الشاشة، أسفل من المستوى الأفقي لعينيك.

    🔸 تأكد من خلو شاشتك من أي أتربة أو بصمات أصابع، فإنها تؤثر على نظرك.

    🔸️استعمل دائماً الخطوط الواضحة والكبيرة، عوضاً عن الخطوط الصغيرة أثناء القراءة.

    🔸استعمل إضاءة مناسبة في البيئة المحيطة بالجهاز.

    🔸️ إذا كانت شاشتك تعكس الإضاءة، ضع فلترا خاصا بذلك.

    🔸 أثناء كتابتك، اكتب باللون الأسود على خلفية بيضاء، بعد ذلك ضع «التنسيق » التي تحبذ، لأن اللون الأسود على الخلفية البيضاء هو اللون الأكثر إراحة للعين.

Last Article