دعم اجتماعي
-
كم عدد المرات التي يجب أن تحاول فيها قبل أن تنجح؟
في سعينا نحو تحقيق النجاح، يُطرَح علينا هذا السؤال الحيوي: كم عدد المرات التي ينبغي علينا أن نحاول قبل أن…
أكمل القراءة » -
سيسكو توفر أجهزة شبكات مجانية للمستشفيات وأماكن رعاية المصابين بفيروس كورونا
في سياق التحديات الطارئة التي فرضتها جائحة فيروس كورونا على النظام الصحي العالمي، أطلقت شركة سيسكو مبادرة إنسانية طيبة القلب،…
أكمل القراءة » -
منح دراسية في السعودية لغير السعوديين
بالطبع! هنا بعض المعلومات عن المنح الدراسية في السعودية لغير السعوديين: 🎓 المنح الدراسية في السعودية: المملكة العربية السعودية توفر…
أكمل القراءة » -
كيف تتعامل مع موت شخص عزيز ؟
عندما نفقد شخصًا عزيزًا علينا، فإنه يمكن أن يكون ذلك تجربة مؤلمة للغاية. إليك بعض المعلومات والنصائح حول كيفية التعامل…
أكمل القراءة » -
ما هي وصمة العار المرتبطة بالمرض النفسي وكيف تتعامل معها؟
فيما يتعلق بوصمة العار المرتبطة بالمرض النفسي، هنا بعض المعلومات والنصائح للتعامل مع هذا الموضوع: الوعي والتثقيف: أحد أهم الأمور…
أكمل القراءة » -
كيف أحقق الاتزان العاطفي؟
لتحقيق الاتزان العاطفي، يمكن أن تبدأ باتباع بعض الخطوات التي تساعدك في تحسين صحتك العقلية والعاطفية. إليك بعض المعلومات والنصائح:…
أكمل القراءة » -
كيف احقق اهدافي: 5 خطوات لفعل ذلك
لتحقيق أهدافك، يمكنك اتباع هذه الخطوات الخمس: تحديد الأهداف: قبل أن تبدأ، حدد بوضوح ماهي أهدافك. سيكون من الصعب تحقيق…
أكمل القراءة » -
كيف يمكنك تحويل غضبك إلى شيء إيجابي؟
يمكنك تحويل غضبك إلى شيء إيجابي باتباع بعض الخطوات والاستراتيجيات. إليك بعض النصائح: التنفس العميق: قم بالتركيز على التنفس العميق…
أكمل القراءة » -
التفكير الزائد: ما هو؟ ما هي أضراره؟ وكيف تتغلب عليه؟
التفكير الزائد هو حالة تحدث عندما تكون الأفكار والتفكير مستمرين ومتكررين بشكل مضطرب دون تحكم مناسب. يمكن أن يؤدي التفكير…
أكمل القراءة » -
كيف أتخلص من العادات السيئة | 11 طريقة للتغلب على العادات السلبية
بالطبع! يمكنك التغلب على العادات السيئة باتباع هذه الخطوات: التوعية: ابدأ بفهم العادة السيئة وتحليل الأسباب والمواقف التي تدفعك لممارستها.…
أكمل القراءة »
- 1
- 2