يعمل التخفيف الحراري عندما يقوم الجسم بتخفيف درجة حرارته من خلال العرق وتبخر الماء من الجلد والتنفس الزائد. وتحافظ الجهاز العصبي المركزي على درجة حرارة الجسم عن طريق التحكم في عملية العرق وتوسيع الأوعية الدموية في الجلد والأطراف لتقليل حرارة الجسم. ويعتبر التخفيف الحراري طريقة طبيعية للتحكم في درجة حرارة الجسم والحفاظ على صحة الجهاز العصبي والعضلي.
