هناك بعض الإجراءات الوقائية التي يمكن اتخاذها للحد من الإصابات في لعبة الهوكي، وهي:
1. استخدم الأدوات الواقية: يجب ارتداء الحاميات والقفازات الواقية لحماية الأصابع واليدين من الإصابات.
2. الاستحمام والاسترخاء: يجب تدليك العضلات بشكل دوري قبل وبعد التمرين للحد من التواء العضلات.
3. استخدم معدات جيدة: يجب استخدام معدات مخصصة مريحة ومناسبة لأحجام الجسم ولعبة الهوكي.
4. التحكم في الاحتكاك: يجب التحكم في الاحتكاك مع اللاعبين الآخرين وتجنب الاحتكاك بالكارت المتحركة بشدة.
5. التدريب المستمر: يجب المشاركة في التدريب والممارسة بشكل منتظم ، والأهم من ذلك، الالتزام بأساليب اللعب الآمن وال صحيح.
6. استشارة الطبيب: يجب استشارة الطبيب من المستشفى اذا كانت هناك أي إصابات جسدية لسبب طبي في أسرع وقت ممكن.