تطبيق اللياقة البدنية Home Workout تمارين منزلية بدون معدات

22/12/2017 December 31st, 2021 line, MobileApp, tip

You May Also Like

مهندس الشبكة أو مهندس النظام (System Engineer) : ▫ نبدأ الآن بمهندس الشبكة ومهمته هي كل ما ‏يتعلق بالتوصيلات والتجميع ...
Read More
من هم مهندس الشبكة و مهندس النظام ؟
في ظل التطور الكبير الذي تشهده البشرية و الاقبال المتزايد على إستخدام الشبكة  الواسعة وما يعرف بالإنترنت أصبح الكثير منا ...
Read More
How To Create Lucrative Websites | Intelloz
ما هو الفرق بين بروتوكول TCP و  UDP ؟ يعتمد الماسح الشبكي على بروتوكولات TCP و UDP. و فيما يلي ...
Read More
UDP و TCP الفرق بين بروتوكول

في حالة ليس لديك وقت للذهاب إلى النادي الرياضي، وتُريد رفع لياقتك البدنية استعن بتطبيق
Home Workout
الجديد، والذي يحمل شعار “تمارين منزلية بدون معدات أو مدرب”، حيث يأتي هذا التطبيق بنظام تمارين يومي لجميع العضلات الرئيسية وفي غضون بضع دقائق فقط في اليوم ستتمكن من بناء العضلات والحفاظ على لياقتك البدنية في المنزل دون الحاجة للذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية.

ويشمل التطبيق تمارين لعضلات البطن والصدر والساقين والذراعين والأرداف وكذلك تمارين لكامل الجسم، وجميع هذه التمارين تم إنشاؤها بعناية من قبل خبراء في المجال، ونؤكد مرة أخرى ليس هناك حاجة إلى وجود معدات، ليكون وسيلة أكثر أمانًا وسهولة في متابعة وإجراء التمارين.
والأهم من ذلك أنه تم تصميم تمارين الإحماء والإطالة للتأكد من ممارسة التمارين بطريقة علميّة مع رسوم متحركة وإرشادات الفيديو لكل تمرين، ومن مميزاته الأخرى خاصية تسجيل التقدم في التمارين، وتخصيص تنبيه وتذكير للبدء في التمارين، مع دليل كامل لمقاطع الفيدية للتمارين، فضلًا عن دعمه لتتبع الوزن بالرسم البياني ودعمه للغات متعددة أهمها العربية.
أخيرًا كل ما يُقدّمه تطبيق Home Workout متاح للتحميل بشكل مجاني وكامل، وهو حاليًا متوفّر فقط على متجر بلاي.

Last Article