تطبيق اللياقة البدنية Home Workout تمارين منزلية بدون معدات

22/12/2017 December 31st, 2021 line, MobileApp, tip

You May Also Like

شوية معلومات عن ماهيّة التعامل مع قواعد البيانات، الشغلة الي حقها ضايع، لازم تاخذ بعين الإعتبار انه طريقتك لكتابة الكويري ...
Read More
DB/Backend Dev نصائح لمطورين قواعد البيانات
Laravel هو إطار عمل ويب PHP مجاني ومفتوح المصدر ، تم إنشاؤه بواسطة Taylor Otwell ويهدف إلى تطوير تطبيقات الويب ...
Read More
Laravel Packages أفضل ال
لتستطيع التمييز بين السماعات الاحادية و السماعات الثنائية يجب ان تعلم أنه في حال تواجد حلقة واحدة على مِقبس سماعتك ...
Read More
(MONO vs Stereo) كيف اميز بين السماعات الاحادية و السماعات الثنائية

في حالة ليس لديك وقت للذهاب إلى النادي الرياضي، وتُريد رفع لياقتك البدنية استعن بتطبيق
Home Workout
الجديد، والذي يحمل شعار “تمارين منزلية بدون معدات أو مدرب”، حيث يأتي هذا التطبيق بنظام تمارين يومي لجميع العضلات الرئيسية وفي غضون بضع دقائق فقط في اليوم ستتمكن من بناء العضلات والحفاظ على لياقتك البدنية في المنزل دون الحاجة للذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية.

ويشمل التطبيق تمارين لعضلات البطن والصدر والساقين والذراعين والأرداف وكذلك تمارين لكامل الجسم، وجميع هذه التمارين تم إنشاؤها بعناية من قبل خبراء في المجال، ونؤكد مرة أخرى ليس هناك حاجة إلى وجود معدات، ليكون وسيلة أكثر أمانًا وسهولة في متابعة وإجراء التمارين.
والأهم من ذلك أنه تم تصميم تمارين الإحماء والإطالة للتأكد من ممارسة التمارين بطريقة علميّة مع رسوم متحركة وإرشادات الفيديو لكل تمرين، ومن مميزاته الأخرى خاصية تسجيل التقدم في التمارين، وتخصيص تنبيه وتذكير للبدء في التمارين، مع دليل كامل لمقاطع الفيدية للتمارين، فضلًا عن دعمه لتتبع الوزن بالرسم البياني ودعمه للغات متعددة أهمها العربية.
أخيرًا كل ما يُقدّمه تطبيق Home Workout متاح للتحميل بشكل مجاني وكامل، وهو حاليًا متوفّر فقط على متجر بلاي.

Last Article

error: Content is protected !!