تطبيق اللياقة البدنية Home Workout تمارين منزلية بدون معدات

22/12/2017 January 13th, 2019 line, MobileApp, tip

في حالة ليس لديك وقت للذهاب إلى النادي الرياضي، وتُريد رفع لياقتك البدنية استعن بتطبيق
Home Workout
الجديد، والذي يحمل شعار “تمارين منزلية بدون معدات أو مدرب”، حيث يأتي هذا التطبيق بنظام تمارين يومي لجميع العضلات الرئيسية وفي غضون بضع دقائق فقط في اليوم ستتمكن من بناء العضلات والحفاظ على لياقتك البدنية في المنزل دون الحاجة للذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية.

ويشمل التطبيق تمارين لعضلات البطن والصدر والساقين والذراعين والأرداف وكذلك تمارين لكامل الجسم، وجميع هذه التمارين تم إنشاؤها بعناية من قبل خبراء في المجال، ونؤكد مرة أخرى ليس هناك حاجة إلى وجود معدات، ليكون وسيلة أكثر أمانًا وسهولة في متابعة وإجراء التمارين.
والأهم من ذلك أنه تم تصميم تمارين الإحماء والإطالة للتأكد من ممارسة التمارين بطريقة علميّة مع رسوم متحركة وإرشادات الفيديو لكل تمرين، ومن مميزاته الأخرى خاصية تسجيل التقدم في التمارين، وتخصيص تنبيه وتذكير للبدء في التمارين، مع دليل كامل لمقاطع الفيدية للتمارين، فضلًا عن دعمه لتتبع الوزن بالرسم البياني ودعمه للغات متعددة أهمها العربية.
أخيرًا كل ما يُقدّمه تطبيق Home Workout متاح للتحميل بشكل مجاني وكامل، وهو حاليًا متوفّر فقط على متجر بلاي.

للمحافظة على عمر البطارية Accu​Battery تطبيق
Android for Cars مكتبة تطبيقات الـ
ﻃﺮﻕ ﺇﻧﺸﺎﺀ ﺃﻱ ﺗﻄﺒﻴﻖ ﺃﻧﺪﺭﻭﻳﺪ
أفضل سبعة متاجر أندرويد مجانية
Driving School 3D تطبيق يساعدك على تعلم القيادة
(ذاكرة الوصول العشوائي – Random Access Memory) RAM أنواع
إليك القائمة الكاملة للطرق التي يحمي بها نظام الأندرويد اوريو هاتفك وبياناتك
Flutter كل ما تريد معرفته عن ال
تاريخ القرصنة الألكترونية
ميزات و عيوب جلاكسي نوت 10 بلس
Edx ما هو موقع
؟ Google Discover ما هو
تحليل المواقع الالكترونية