تطبيق اللياقة البدنية Home Workout تمارين منزلية بدون معدات

22/12/2017 January 13th, 2019 line, MobileApp, tip

في حالة ليس لديك وقت للذهاب إلى النادي الرياضي، وتُريد رفع لياقتك البدنية استعن بتطبيق
Home Workout
الجديد، والذي يحمل شعار “تمارين منزلية بدون معدات أو مدرب”، حيث يأتي هذا التطبيق بنظام تمارين يومي لجميع العضلات الرئيسية وفي غضون بضع دقائق فقط في اليوم ستتمكن من بناء العضلات والحفاظ على لياقتك البدنية في المنزل دون الحاجة للذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية.

ويشمل التطبيق تمارين لعضلات البطن والصدر والساقين والذراعين والأرداف وكذلك تمارين لكامل الجسم، وجميع هذه التمارين تم إنشاؤها بعناية من قبل خبراء في المجال، ونؤكد مرة أخرى ليس هناك حاجة إلى وجود معدات، ليكون وسيلة أكثر أمانًا وسهولة في متابعة وإجراء التمارين.
والأهم من ذلك أنه تم تصميم تمارين الإحماء والإطالة للتأكد من ممارسة التمارين بطريقة علميّة مع رسوم متحركة وإرشادات الفيديو لكل تمرين، ومن مميزاته الأخرى خاصية تسجيل التقدم في التمارين، وتخصيص تنبيه وتذكير للبدء في التمارين، مع دليل كامل لمقاطع الفيدية للتمارين، فضلًا عن دعمه لتتبع الوزن بالرسم البياني ودعمه للغات متعددة أهمها العربية.
أخيرًا كل ما يُقدّمه تطبيق Home Workout متاح للتحميل بشكل مجاني وكامل، وهو حاليًا متوفّر فقط على متجر بلاي.

أفضل سبعة متاجر أندرويد مجانية
ﻃﺮﻕ ﺇﻧﺸﺎﺀ ﺃﻱ ﺗﻄﺒﻴﻖ ﺃﻧﺪﺭﻭﻳﺪ
شركة أدوات الأندرويد تطرح تطبيق تسجيل المكالمات الأحترافي المدفوع مجاناً لمدة 8 ساعات
تطبيق اللياقة البدنية Home Workout تمارين منزلية بدون معدات
أكثر تطبيقات الأندرويد إستهلاكاً للبطارية
إختصارات متصفحات الانترنت كروم و فايرفوكس وغيره
STP معايير اختيار افضل مسار في بروتوكول
كيف سيقود الذكاء الاصطناعي عصرا جديدا من الزراعة الدقيقة
هل سياسة فيس بوك في حرية التعبير تساهم في انتشار العنف؟
أنواع الاخطاء البرمجية
لغات برمجة الذكاء الاصطناعي
foreach في لغة الجافا
شركة أدوبي تعلن عن إتاحة برنامج أدوبي إكس دي بشكل مجاني